„Emocje w świecie online – jak rozumieć siebie i innych?”
Prowadzenie – Anna Sandowicz
Współczesne dzieci i młodzież dorastają w rzeczywistości pełnej bodźców, mediów społecznościowych, nieustannego porównywania się do innych oraz zjawisk takich jak hejt, wykluczenie czy presja akceptacji. Coraz częściej młodzi ludzie mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych emocji, budowaniem relacji oraz radzeniem sobie z krytyką.
Warsztaty zostały stworzone jako przestrzeń do rozmowy, działania i twórczej ekspresji. Łączą elementy teatru, ruchu, improwizacji oraz edukacji emocjonalnej, pomagając uczestnikom lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje w świecie cyfrowym.
Organizacja zajęć
Warsztaty odbywają się raz w miesiącu dla każdej klasy. Jedno spotkanie trwa 2 godziny zegarowe. Regularne spotkania pozwalają stopniowo budować świadomość emocjonalną, rozwijać kompetencje społeczne oraz tworzyć bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie.
Cele warsztatów
- rozwijanie inteligencji emocjonalnej,
- nauka rozpoznawania i nazywania emocji,
- budowanie poczucia własnej wartości,
- wzmacnianie pewności siebie i sprawczości,
- przeciwdziałanie wykluczeniu i hejtowi,
- rozwijanie empatii i umiejętności komunikacyjnych,
- kształtowanie odpowiedzialnych postaw w świecie cyfrowym,
- budowanie zdrowych relacji rówieśniczych.
Tematyka zajęć
- emocje – jak je rozpoznawać i wyrażać,
- hejt i jego konsekwencje,
- presja grupy i potrzeba akceptacji,
- samoocena i obraz siebie,
- empatia oraz szacunek wobec innych,
- radzenie sobie z krytyką i niepowodzeniami,
- współpraca i budowanie relacji.
Finał warsztatów
Zwieńczeniem cyklu będzie stworzenie przez uczestników autorskiej etiudy teatralno-ruchowej dotyczącej emocji młodych ludzi we współczesnym świecie. Etiuda powstanie na bazie doświadczeń, refleksji i pomysłów uczestników, poruszając tematy relacji, akceptacji, hejtu, samotności oraz odwagi bycia sobą.
Pokaz będzie nie tylko prezentacją zdobytych umiejętności, ale również ważnym głosem młodych ludzi na temat wyzwań, z jakimi mierzą się każdego dnia.
Warsztaty wspierają profilaktykę zdrowia psychicznego, rozwój kompetencji społecznych oraz budowanie świadomej i empatycznej społeczności szkolnej.
Koszt uczestnictwa i organizacja zapisów
Koszt udziału w warsztatach:
20 zł za dziecko za każde spotkanie (płatność miesięczna).
Zapisy
Zapisy przyjmujemy do 16 września.
Liczba miejsc jest ograniczona – o zakwalifikowaniu klasy decyduje kolejność zgłoszeń.
Termin realizacji
Warsztaty odbywają się raz w miesiącu, w poniedziałki lub środy. Dokładny termin dla każdej klasy ustalany jest indywidualnie z placówką.
Zgłoszenia
Zgłoszenia klas prosimy przesyłać na adres e-mail:
W treści zgłoszenia prosimy podać:
- nazwę szkoły,
- klasę,
- liczbę uczniów,
- osobę do kontaktu,
- numer telefonu oraz adres e-mail,
- preferowany dzień zajęć (poniedziałek lub środa).
Po otrzymaniu zgłoszenia skontaktujemy się z Państwem w celu ustalenia szczegółów organizacyjnych oraz harmonogramu warsztatów.